Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
0 ks
za 0,00 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Nenechte si ujít novinky, akce a slevy!

Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme 1x za 14 dní.

DIAGNOSTIKA A PORADENSTVÍ

Našim cílem je nalézt skutečnou příčinu vašich zdravotních problémů a nastavit odpovídající postup pro podporu Vašeho zdraví. Rádi Vás přivítáme v naší příjemné poradně.  

Vstoupit do poradny



 

 

  1. Úvod
  2. RECEPTY MĚSÍCE ČERVENEC
RECEPTY MĚSÍCE ČERVENEC

CRUMBLE S TŘEŠNĚMI

(4 zapékací misky nebo pekáček)

Ingredience:

600 g vypeckovaných třešní
1–2 lžíce rumu nebo cherry
2 lžíce třtinového cukru

Na drobenku:
100 g jemných ovesných vloček
150 g celozrnné špaldové mouky
50 g mletých mandlí nebo jiných ořechů
100 g třtinového cukru
1/2 lžičky skořice
100 g rozpuštěného másla

Postup:

Vypeckované třešně promícháme s alkoholem a cukrem a rozdělíme je do zapékacích mističek nebo dáme do pekáčku. Z ostatních surovin vypracujeme drobenku, kterou rovnoměrně navrstvíme na ovocný základ. Pečeme 20–30 minut na 180 °C. Podáváme teplé. Pro kontrast můžeme doplnit vanilkovou zmrzlinou nebo lžící zakysané smetany. Zdroj: časopis Vitae, ENERGY CZECH REPUBLIC a.s.

LISTOVÝ SALÁT S JAHODAMI A GORGONZOLOU

Ingredience: (2–3 PORCE)

listová zelenina (mix baby špenát, rukola a red chard) 250 g
jahody 100 g
slunečnicová semínka
červená cibule malá 1 ks
gorgonzola 100 g
pár lístků máty
hrst klíčků (hrachové, ředkvičkové, čočkové aj.)

Zálivka:
olivový olej, sůl, pepř

Postup:

Nejprve si na pánvi orestujte slunečnicová semínka. Do mísy vložte listovou zeleninu, na čtvrtky pokrájené jahody, na proužky pokrájenou cibuli, lístky máty a klíčky. Promíchejte, přendejte na talíř, přidejte natrhanou gorgonzolu, zakápněte olivovým olejem, osolte, opepřete a podávejte. Zdroj:https://fresh.iprima.cz/recepty/listovy-salat-s-jahodami-gorgonzolou

 

KOKOSOVO - JAHODOVÉ CAPRESE (4 PORCE)

Ingredience:

krémové kokosové mléko 600 ml, moučkový cukr 100 g, limetka 1 ks, plátková želatina 6 plátků, velké jahody 500 g, nastrouhaný kokos 1 lžíce

Postup:

Několik hodin předem si připravte kokosovou „mozzarellu“. Kokosový krém nalijte do hrnce, přidejte cukr, šťávu z limetky, popřípadě trochu nastrouhané limetkové kůry. Přiveďte k varu. Zatímco je hrnec na plotně, namočte plátky želatiny do trochy studené vody. Až plátky nabobtnají a změknou, vyždímejte je a přidejte do hrnce ke kokosovému krému. Směs řádně promíchejte, nechte želatinu rozpustit, ale už nevařte.

Kokosovou směsí naplňte formu – použít můžete půlkulatý srnčí hřbet nebo formu na muffiny – a nechte vychladnout v chladu. Když bude směs úplně tuhá, vložte formu na chvilku do horké vody a směs vyklopte na talíř. „Mozzarellu“ těsně před servírováním nakrájejte na plátky tenké asi 3 mm.

Pokrájejte jahody na plátky stejné tloušťky. Jahody i kokosovou „mozzarellu“ pak naskládejte na talíř. Podávejte posypané kokosem, popřípadě moučkovým cukrem nebo nastrouhanou limetkovou kůrou.

Prima tip: Namísto bazalky, bez které se žádné caprese neobejde, vyzkoušejte lístky máty. Zdroj: https://fresh.iprima.cz

Novinky z našeho blogu

JAK ZDRAVĚ OCHUTIT VODU
24.06.2021 Blog
JAK ZDRAVĚ OCHUTIT VODU
Neperlivá voda je pro nás ze zdravotního pohledu ideální. Jenže někdy se nám obyčejná voda zkrátka „přepije“. A jak tedy vodu oživit? Máme pro Vás něk... číst celé
PRODĚLALI JSTE COVID A HLEDÁTE CESTU ZPĚT K VAŠEMU ZDRAVÍ?
20.06.2021 Blog
PRODĚLALI JSTE COVID A HLEDÁTE CESTU ZPĚT K VAŠEMU ZDRAVÍ?
Rádi byste po prodělané nemoci dopřáli Vašemu tělu tu správnou regeneraci? číst celé
MATCHA VÁM DOBIJE BATERKY!
01.05.2021 Blog
MATCHA VÁM DOBIJE BATERKY!
Věděli jste, že jedna jediná porce čaje Matcha má stejné nutriční látky jako 10 šálků běžného zeleného čaje? číst celé
UŽ JSTE VYZKOUŠELI POZITIVNÍ ÚČINKY VITAMÍNU D?
21.01.2021 Blog
UŽ JSTE VYZKOUŠELI POZITIVNÍ ÚČINKY VITAMÍNU D?
Vitamín D podporuje správné fungování imunitního systému. Proč je tak důležitý a kde ho najdeme? číst celé
Nenechte si ujít novinky, akce a slevy!
Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.
NAŠE PORADNA

Objednejte se na konzultaci do naší příjemné poradny. Rádi Vám pomůžeme nastavit péči o Vaše zdraví přesně, dle Vašeho zdravotního stavu. 

Jak to u nás vypadá?

KONTAKTUJTE NÁS
Hana Světlíková
PO - PÁ: 9.00 - 16.00 hod.
Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.
 
Zpracování osobních údajů můžete ovlivnit úpravou svých preferencí ochrany soukromí.