Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme 1x za 14 dní.
Našim cílem je nalézt skutečnou příčinu vašich zdravotních problémů a nastavit odpovídající postup pro podporu Vašeho zdraví. Rádi Vás přivítáme v naší příjemné poradně.
Vstoupit do poradny |
- Úvod
- Orgán měsíce
Orgán měsíce
ŘÍJEN - ŽALUDEK
V měsíci říjnu začínají výrazně opadávat listy na stromech, všechno sesychá a příroda se chystá na zimu. Sbírají se brambory, houby a uskladňuje se ovoce do sklepa. My bohužel tyto principy moc nectíme a jedeme stále na plný plyn. Zkusme tedy začít alespoň trošku více respektovat přírodní zákony a najít si čas na odpočinek.
V tomto měsíci je nejohroženějším orgánem žaludek. Přímý vliv na tyto potíže mohou mít játra, žlučník, slinivka i dvanácterník.
Jak se oslabení žaludku projevuje?
Samotné závažnější potíže se projevují až v pozdějším stádiu, když už je delší dobu narušené jeho vnitřní prostředí. Především jsou to žaludeční vředy, které se začnou ozývat tlakem a bolestí.
Mezi první varování patří nadýmání, pocity plnosti, zápach z úst, zvýšená kazivost zubů, bolest v oblasti žaludku, pálení žáhy, říhání, pocit na zvracení, ale také zvýšená nervozita.
A co na žaludek říká naše psychika?
Symbolicky představuje žaludek schopnost přijímání a tedy i jistou míru otevřenosti vůči vnějšímu světu. Některé situace v životě těžce neseme, mohli bychom říct, těžce trávíme. Nedokážeme je přijmout a zvládnout.
Co pro sebe můžeme udělat?
Především nezanedbávejte snídani ve správný čas, nejlépe tedy mezi 7 – 9 hodinou. Nejezte u televize, počítače, neřešte při jídle pracovní problémy.
Vhodné jsou obilné kaše – kukuřičné, jahelné, ovesné, pohankové, rýžové – nebo teplé polévky. Z luštěnin zařaďme více hrách či cizrnu. Zeleninu můžeme začít pomalu lehce prohřívat, ideální je v tomto období dýně, kedlubna, mrkev a všechna zelenina přirozeně sladce chutnající. Nejlepší ovoce pro toto období jsou čerstvé hrušky a sladká jablka, s přibývajícím chladem je vhodné sušené ovoce ( v menším množství).
V tomto období si dejte pozor na nadmíru mléčných výrobků, které zahleňují!
Z bylinek je vhodné použít na posílení žaludku a celého trávení měsíček, řepík, kopřiva, zeměžluč či pelyněk nebo jejich vzájemnou kombinaci.
Dopřejte si reflexní masáže včetně plosek nohou, kde končí dráha žaludku, a požádejte svou kosmetičku o mikromasáž očního okolí, neboť právě tady dráha žaludku začíná. (Jinak reflexní místa žaludku jsou na obou chodidlech pod první nártní kůstkou. Mačkáme je jemně a při velkých bolestech pouze hladíme)
Jak žaludek podpořit a zregenerovat pomocí našich produktů?
Produkty vhodné pro podporu žaludku a produkty vhodné pro tento měsíc najdete níže. Příjemné výbírání :)
A hlavně, nedělejme si zbytečné starosti ve smyslu: Co se stane, když… a užívejme si života tady a teď. A Vaše trávení Vám to s láskou vrátí :)
RECEPTY MĚSÍCE ŘÍJNA (Dýňová polévka s vanilkou, Jak si pochutnat na ovesné kaši, Rychlá,
chutná hrachová kaše)
)